fbpx

Клуб «Ом Днепр» — Йога в Днепре

067 55-66-500

Что Вам может дать йога?

История йоги насчитывает более четырех тысяч лет, и в течение последнее сотни лет польза йоги все меньше подвергается сомнению. Существует большое количество различных стилей и упражнений йоги, но все они включают в себя три основных компонента: положение тела, дыхание и медитацию.

Польза йоги касается не только тела, хотя доказано — практика асан развивает гибкость, приводит мышцы в тонус, оздоравливает все системы организма. Но кроме этого, занятия йогой положительно сказываются на когнитивных способностях и психологическом состоянии человека.

ВОСЕМЬ ШАГОВ К СОВЕРШЕНСТВУ


Яма

Ямой называется первая ступень, под которой понимается совокупность этических норм поведения, определенным образом упорядочивающих наши отношения с другими людьми…

Нияма

Это вторая ступень йоги, относящаяся к самодисциплине, а также к духовной сфере в целом. На деле нияма проявляется в регулярном посещении храмов, личных медитационных…

Асана

Асанами называют специальные позы, применяемые в практике йоги. Это ее третья ступень. Йогины убеждены: тело – это храм души, а потому уход за ним является важной стадией духовного роста.

Пранаяма

Пранаямой называется четвертая ступень аштанга-йоги, на которой устанавливается контроль над дыханием. Это система техник, обучающих контролю над дыханием…

Пратьяхара

Это пятая ступень аштанга-йоги, на которой чувства отвлекаются от внешних объектов. На этом этапе человек направляет свои усилия на то, чтобы обратить сознание внутрь себя…

Дхарана

Практика концентрации учит замедлению мыслительного процесса главным образом благодаря сосредоточению на каком-либо ментальном объекте…

Дхьяна

На седьмой ступени аштанга-йоги медитация (созерцание) основана на непрерывном потоке концентрации. Концентрация (дхарна) и медитация (дхьяна) – не одно и то же,..

Самадхи

Патанджали говорит о заключительной стадии аштанги как о состоянии блаженства. На данном этапе медитирующий и объект полностью сливаются, вследствие чего человек преодолевает границы собственного «я». ..

Друзья! на нашем сайте открылся магазин, в котором вы можете приобрести все для йоги: коврик и чехол к нему, сумку и аксессуары, а также другие необходимые вещи, как, например, одежда для занятия йогой и другие товары для Вашего духовного, физического развития и очищения.

Мы рады будем помочь вам в выборе коврика для йоги, ведь у нас есть все как для начинающих практиков, так и для преподавателей йоги.  Коврики для занятий на природе и в помещении, толстые коврики для постоянных занятий и легкие для путешествий, из гипоаллергенных материалов и из натурального хлопка и каучука, для высоких практиков и для йогов с чувствительными суставами.

МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ

Запись по телефонам:

098 73 93 182     098 74 055 41

В нашем клубе работает массажный кабинет. Более 12 видов массажа! Классический, релаксационный, лимфодренажный, тонизирующий, кинезиотейпирование, антицеллюлитный массаж и др.

Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна и комплексная. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на  кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

Семинары

В нашем клубе регулярно проводятся семинары и тренинги по различным видам йоги. Встречи с мастерами йоги, тантры, цигун и других систем самосовершенствования.

Занятия

Проводятся регулярные, на постоянной основе занятия, с ведущими преподавателями йоги, тантры и цигун Днепропетровска и Украины.

Концерты

В нашей тёплой уютной атмосфере проводятся всиречи с  актёрами, музыкантами и другими замечательными творческими людьми,

Сборник Йога сутр (афоризмов) в стиле Веданте и Йоги от П. Калягина «Суть. На алтаре любви»

Данная книга представляет собой сборник йога сутр (афоризмов) в стиле веданты и йоги которые в свою очередь являются частью индуизма и ведической культуры в целом.

Книга рассчитана на широкий круг читателей вне зависимости от веры исповедания, для людей мыслящих и ищущих.

Oblojka