Ом Днепр. Йога в Днепре.
Хатха йога, аштанга йога, флай йога, кундалини йога, массаж, остеопатия. Ом Днепр. Йога в Днепре.
067 55-66-500
Что Вам может дать йога?
Йога в Днепре
История йоги насчитывает более четырех тысяч лет. В течение последней сотни лет польза йоги все меньше подвергается сомнению
. Существует большое количество различных стилей и упражнений йоги. Все они включают в себя три основных компонента: положение тела, дыхание и медитацию. Om Dnepr. Йога в Днепре.
Польза йоги касается не только тела. Практика асан развивает гибкость, приводит мышцы в тонус, оздоравливает все системы организма.
Занятия йогой положительно сказываются на когнитивных способностях и психологическом состоянии человека.
Аштанга-виньяса йога.
Аштанга-виньяса йога – это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем классической йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия.
После его смерти в 2009 году, дела перешли его внуку Шарату Рангасвами. Согласно Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего. Наоборот, практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги.
Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан. Они связанны между собой комплексами движений — виньясами.
Асаны выполняются совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние)..Om Dnepr. Йога в Днепре.
ХАТХА ЙОГА
Хатха йога.
Йога в Днепре
Хатха-йога—направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом.
Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в средневековой Индии.
Во многих источниках хатха-йога рассматривается как набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Подготовиться к практике раджа-йоги.
В других указывается на то, что хатха-йога представляет собой целостную систему, которая ведет к самадхи и мукти.
Флай йога.
Система тренировок под названием «флай-йога», «антигравитационная йога» или «йога в гамаках» появилась лет десять назад в Америке. Ее автор – гимнаст, хореограф и бродвейский танцор Кристофер Харрисон. Он изначально использовал в своих шоу гамак для постановки сложных акробатических номеров.
Он заметил:, стоило ему повиснуть в гамаке вниз головой – и самочувствие моментально улучшалось. Усталость отступала, настроение поднималось и ощущался прилив энергии. Тогда Харрисон решил использовать гамак не для акробатических трюков, а для занятий йогой. Om Dnepr. Йога в Днепре.
ФЛАЙ ЙОГА
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Кундалини йога.
Йога в Днепре
Кундали́ни-йо́га — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника.
Это выполняется с помощью практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.
Энергия кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам до высшей (сахасрара). Там должно произойти её слияние с Высшим сознанием.
ВОСЕМЬ ШАГОВ К СОВЕРШЕНСТВУ
Друзья! на нашем сайте открылся магазин, в котором вы можете приобрести все для йоги. Коврик и чехол к нему, сумку и аксессуары, а также другие необходимые вещи. Одежду для занятия йогой и другие товары для Вашего духовного, физического развития и очищения.
Мы рады будем помочь вам в выборе коврика для йоги. У нас есть все как для начинающих практиков, так и для преподавателей йоги.
Коврики для занятий на природе и в помещении. Толстые коврики для постоянных занятий и легкие для путешествий. Из гипоаллергенных материалов и из натурального хлопка и каучука.
Для высоких практиков и для йогов с чувствительными суставами.
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
Запись по телефонам:
098 73 93 182 098 74 055 41
В нашем клубе работает массажный кабинет. Более 12 видов массажа! Классический, релаксационный, лимфодренажный, тонизирующий, кинезиотейпирование, антицеллюлитный массаж и др.
Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа воистину многогранна и комплексная.
Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как-будто заново родились. Om Dnepr. Йога в Днепре.
Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.
НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ
Семинары
В нашем клубе регулярно проводятся семинары и тренинги по различным видам йоги. Встречи с мастерами йоги, тантры, цигун и других систем самосовершенствования. Om Dnepr. Йога в Днепре.
Занятия
Проводятся регулярные, на постоянной основе занятия, с ведущими преподавателями йоги, тантры и цигун Днепропетровска и Украины. Om Dnepr. Йога в Днепре.
Концерты
В нашей тёплой уютной атмосфере проводятся всиречи с актёрами, музыкантами и другими замечательными творческими людьми, Om Dnepr. Йога в Днепре.
Сборник Йога сутр (афоризмов) в стиле Веданте и Йоги от П. Калягина «Суть. На алтаре любви»
Данная книга представляет собой сборник йога сутр (афоризмов) в стиле веданты и йоги которые в свою очередь являются частью индуизма и ведической культуры в целом.
Книга рассчитана на широкий круг читателей вне зависимости от веры исповедания, для людей мыслящих и ищущих. Om Dnepr. Йога в Днепре.
Наши контакты