fbpx

Блог

Энергетические каналы и чакры человека

В нашем физическом теле существует тысячи энергетических каналов (нади). Нади – это каналы тонкого тела, по которым протекает энергия. Считается, что в теле имеется 350000 нади. Каналы тонкого тела нам необходимы для полноценного гармоничного взаимодействия с окружающим пространством. Наиболее важны...

УДЖАЙИ: КОГДА ДЫХАНИЕ ИСЦЕЛЯЕТ

Пранаяма уджайи повышает выносливость, успокаивает нервы, тонизирует органы, вентилирует легкие, способствует устранению мокроты. Это единственная пранаяма, которую можно делать в любое время дня и ночи. В повседневной жизни уджайи может также использоваться в напряженные моменты — при ожидании в медленной...

Випарита — карани мудра

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное...